Klinik Hånd Om Dig
Klang og Helse – Retræte på Samsø – 27-29. september 2019 på Sælvigbugtens Camping
Det er en stor glæde at kunne byde velkommen til Klang og Helse på Samsø. Denne weekend inviteres du til at stifte bekendtskab med Peter Hess klangmassage systemet. Du vil opleve, hvad anvendelse af klangskålene kan gøre for dig. Du lære skålene at kende og oplever at give og modtage en enkelt afspændende behandling med klangskåle på ryggen.
Vi vil dykke ned i virkningen af de vibrerende klangskåle, der opstår fra samspillet af at lytte og sanse. De harmoniske lyde beroliger sindet. Lydbølgerne, der udspringer fra den vibrerende klangskål, breder sig gennem hele kroppen og får os til at slappe af.
Du oplever skålenes blide og smukke lyde samt beroligende vibrationer midt i Samsø smukke natur med havet, ro og de skønne rammer på Sælvigbugtens Camping tæt ind på livet. Der er max plads til 10 deltager, således er der godt tid til enhver.
Velkommen til tid i stilhed–fordybelse–afspænding med klang og helse.
Bedste hilsner
Kirsten Johansen
Program og praktisk info
Fredag d. 27. september 2019
Kl. 16.30 – 17.30: Ankomst til Sælvigbugtens Camping
Kl. 17.30: Vi mødes og hilser på hinanden
Kl. 18:00: Middag
Kl. 19.30-21.45: Fælles aften Klang i salen
Kl. 22:00: Stilhed og godnat
Lørdag d. 28. september 2019
Kl. 7.00: Hav bad for dem der har lyst
Kl. 7.45 - 8.45: Morgenmad
Kl. 9.00 - 13.00: Introduktion – Afspænding med klangskåle
Kl. 13.00 - 14.30: Frokost & egen tid, stille tid, natur tid…
Kl. 14.30 –18.00 Helse med klang
Kl. 18:00: Middag og egen-tid, natur-tid, stille-tid
Kl.20.00 - 21.30 Fælles aftenklang i salen
Kl. 22:00: Stilhed og godnat
Søndag d.22. september 2019
Kl. 7.00: Hav bad for dem der har lyst
Kl. 7.45-8:45: Morgenmad
Kl. 9.00-12.00: Helse med klang – Fælles afslutning med udklang
Pris: 3.500,00 kr. og inkluderer:
Alle måltider og mellemmåltider med kaffe/te og frugt.
Yogamåtte og udstyr
Tillæg for eneværelse 1500 kr.
2 overnatninger på store deleværelse 2 - 4 personer
Prisen er eksklusive transport
Retræten foregår hos Sælvigbugtens Camping. Du overnatter i skønne lyse værelser i forskellige størrelser, med egen bad og toilet på alle værelser. Stedet ligger i Sælvigbugten, på den nordlige del af af Samsø lige ud til vandet.
Har du særlige ønsker til kosten, bedes du give besked herom, så der kan tages de rette hensyn.
Måltiderne er hovedsagelige økologisk og vegetariske. Der serveres én kødret hver dag
Fri frugt, snacks, kaffe og the.
Udstyr til Klang & helse
Der vil være mulighed for at anskaffe din egen klangskål og kølle – Alle materialer derudover vil være tilgængelig.
Pris: 3.500,00 kr.
Tilmelding: Send en mail til haandomdig@gmail.com. Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling til Kirsten:
Reg. Nr. 9853 Konto: 0004364570
MobilePay: 25391020
Skriv navn på indbetalingen og Samsø 2019 (f.eks.: ”Kirsten Johansen Samsø sep 2019”)
Depositum 1000 kr. som betales inden 25. August. Restbeløb betales 10. september.
Underviser: Kirsten Johansen – Nordlys-RAB-behandler i Akupunktur/massage/klangmassage
og Certificeret Coach.
Se mere om Klinik Hånd Om Dig på hjemmeside og FB-side:
https://www.klinikhaandomdig.dk/
Se mere om Sælvigbugtens Camping:
https://www.saelvigbugtens-camping.dk/
Transport til og fra Samsø
Det er nemt at komme til Samsø. Der er færgeforbindelse fra både Sjælland, via Kalundborg/Ballen og fra Jylland via Hou/Sælvig.
Hvis du ankommer med bil til færgerne, har du mulighed for at parkere din bil, hvis du ikke ønsker denne med på overfarten.
Du kan også købe billet til færgen som gående, cyklende eller kørende i de opstillede automater, der tager kreditkort og kontanter.
Det er altid en god ide at booke billet i god tid, da visse afgange kan være udsolgt.
Når du ankommer til Samsø, har du mulighed for videre transport med taxa, bus og cykel.
Ankomst:
Færgen fra Hou kl.14.30 er i Sælvig kl.15.30
Færgen fra Kalundborg 15.50 er i Ballen kl.17.10
Afgang:
Færgen fra Sælvig 13.15 er i Hou kl.14.15
Færgen fra Ballen 14.05 er i Kalundborg kl.15.25
Se og bestil din afgang fra Sjælland: https://www.samsoelinjen.dk/
Se og bestil din afgang fra Jylland: https://www.tilsamsoe.dk/
Klangmeditation
Et fællesskab hvor vi sammen vil opbygge en fortrolighed til hinanden, de enkelte meditations tekniker og det at arbejde med sindet. Du vil møde de smukke og blide lyde fra klangskålene, der undervejs i den siddende meditation vil understøtte og åbne op til sindet - bringe ro og skabe et fredfyldt rum.
Vi slutter af med en liggende klangmeditation, hvor jeg spiller på klangskålene samt andre klanginstrumenter og guider dig på en klangrejse. Medbring derfor en madras, meditationspude elller ligende og et tæppe. Alle med eller uden erfaring i meditation og klang er velkommen. Eneste forudsætning er at du har interesse for sammen, at opbygge et trygt og åbent fællesskab - få kendskab og erfaring i meditation, således du kan bringe det med dig og gøre det til din daglig praksis.
Der findes mange former for meditation. Vi vil benytte det naturlige åndedræt sammen med opmærksomhed på kroppen til at få skabt ro, åbnet op til bevidstheden og derved få styr på tanker, følelser og ideer - alt det der er med til at forstyrre sindet og kroppen. Mangler du endnu at have fundet en god meditations stilling, vil vi de første gange bruge lidt tid på det. Jeg vil forsøge at guide efter bedste evne - der findes en løsning til alle.
Vi slutter aften med en kop kaffe, te og lidt frugt. Har du spøtgsmål eller overvejelser om klangmeditation er noget for dig, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig. Det foregår i skønne lokaler, hvor der max er plads til 12 deltager.
Varighed og pris: kl 19-21 til 150 kr
Tidspunkt: Onsdag den 25. april 2018
Sted: Kildebakken 69, 8800 Viborg
PRAYER is when you talk to GOD - MEDITATION is when GOD talk to you
Indtroduktionskursus - Afspænding med klangskåle
Nu har du muligheden for selv at opleve lyden og vibrationerne fra klangskålene i dine egne hænder og på kroppen. Klangmassage er en behandling med lyd og vibration fra tibetanske og indiske syngeskåle direkte på kroppen. Introduktionskurset er en invitation til at stifte bekendtskab med Peter Hess klangmassage systemet. Kurset giver dig mulighed for at opleve, hvad anvendelse af klangskålene kan gøre for dig.
I Tyskland og i de omkringliggnde lande er Klangmassae en anerkendt terapeutisk og pædagogisk metode, som både benyttes af privat praktiserende terapeuter og massører, på pædagogiske institutioner, i fysioterapi, børnehaver, skoler, arbejde med fysiske og psykisk handicappede, hospitaler, hospice mv.
Introduktionskurset kan være første skridt på vejen ind i Klangmassagens verden. Du lærer skålene at kende, og du oplever at give og modtage en enkel afspændende behandling med klangskåle på ryggen.
Min forudsætning for at undervise på dette kursus, er flere års erfaring som Nordlys certificeret Peter Hess klangpraktitioner og RAB godkendt klangterapeut. Der er plads til max 10 deltager. Når du har betalt er du tilmeldt.
Varighed og pris: 4 timer fra 14.00-18.00 til 650 kr
Tidspunkt: Onsdag den 9. maj 2018.
Sted: Kildebakken 69, 8800 Viborg
Lyden af stilhed breder sig som massage ind i alle cellerne og spreder sindsro, glæde og klarhed.