Kranio-Sakral Terapi

Hvad er kranio-Sakral terapi (KST) ?

Kranio-Sakral terapi er en meget blid og nænsom behandlingsform med dybtgående virkning på både krop og sind. Behandlingen sigter primært mod at opløse spændinger mellem knoglerne, i muskelgrupper omkring kraniet, rygsøjlen og korsbenet. Målet er at forbedre funktionen i nervesystemet og muskel-skeletsystemet samt blodcirkulationen og hormonbalancen til og fra hjernen. Selv små forstyrrelser af nervesystemet kan udløse såvel fysiske som psykiske gener. Det særlige ved Kranio-Sakral terapi er den meget lette berøring. Den gør det muligt at nå ind under kroppens forsvar og møde spændingen - den indre modstand - med plads, bevægelighed og åbenhed i stedet for yderligere modstand udefra. Spændingen smelter bort, idet pladsen og bevægeligheden gør det umuligt for spændingen at fastholdes og som en bølge breder forløsningen sig ud i systemet. Kroppen kan nu reorganiserer sig i forhold til den nyvundne plads og forøgede bevægelighed. Kroppen befries og vitalitet, velbefindende samt livskvalitet indfinder sig.

Hvordan virker Kranio-Sakralterapi ?

Kranio-Sakral terapi bygger på en forståelse af kroppens evne til selv at korrigerer ubalancer. Når vi oplever noget traumatisk, kan kroppens evne til at afbalancere sig selv imidlertid overskrides. Et traume opstår, hvis vi i en situation ikke er i stand til at omsætte eller kanalisere vores energi ud i handling. Når dette sker overvældes centralnervesystemet og al den energi kroppen har mobiliseret stivner og låses fast i kroppen som en indre modstand, spænding eller smerte.

Stress og Kranio-Sakral terapi

Stress er en tilstand , der påvirker de centrale hjernecentre, som blandt andet styrer vores krop og psyke. Stress kan i flere sammenhænge være hensigtsmæssigt, men når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler vi om negativ stress, der bl.a. kan forårsage.

• Depression og bekymringer
• Anspændthed og irritabilitet
• Koncentrationsbesvær
• Indlæringsproblemer
• Søvnløshed
• Overspisning
• Forhøjet blodtryk
• Svimmelhed
• Hovedepine og migræne
• Forstoppelse og mavesår
• Menstruationsbesvær
• Rygsmerter
• Skæren tænder
• Allergi og astma

Kranio-Sakral Terapien er noget af det mest effektive til at sænke kroppens stressniveau. Kroppen befries for spændinger, "stillepunkt" og blide teknikker, der løsner kranieknoglerne får stress i kroppen til at forsvinde. Efter første behandling opleves ofte en markant bedring i krop og sind.

Kranio-Sakralterapi er specielt effektivt, hvis du oplever udfordringer som

• Hovedepine & migræne
• Rygsmerter
• Svimmelhed
• Fibromyalgi
• Piskesmæld
• Hjernerystelse
• Bækkenløsning
• Spændinger i hoved, skulder & nakke
• Stress & anspændthed
• Led- og muskelsmerter
• Ufrivillig vandladning
• Overgangsalder/hormonelle forstyrrelser
• Sportsskader
• Skader opstået ved overanstrengelse                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Hvad er stillepunkt ?

Stillepunkt er en særlig afspændingstilstand. Ved hjælp af en enkel KST-teknik kan både børn og voksne bringes i stillepunkt. Teknikken regnes for den vigtigste af alle i Kranio-Sakral Terapien. Når terapeuten bringer sin klient i stillepunkt, virker det som naturens egen doping. I den unikke afspændingstilstand kan kroppen reparere og styrke sig selv på sine enge betingelser. Når vi befinder os i stillepunkt slapper vi af og hviler i en behagelig afspændingstilstand. Under stillepunkt er klienten ved fuld bevidsthed. Denne livgivende afspændingstilstand er ganske enkel en simpel og fantastisk teknik, som hører til i Kranio-Sakral Terapiens grundskole.

Efter behandlingen

Én behandlig sætter gang i mange procsser i kroppen, hvorfor du efterfølgende kan opleve at blive meget træt og lettere ømhed i led og muskler de næste par dage. Behandlingen frigør blandt andet en mængde affaldstoffer. Derfor min anbefalig til dig om at drikke en del vand som en hjælp til udrensningen. Desuden er ro og afslapning resten af dagen en stor hjælp til dig og din krop. Spis gerne lette måltider resten af dagen.

Varighed & pris: 75 min til 700 kr - 90 min til 750 kr

Varighed & pris: Baby/Børn (0-4) 45 min til 500 kr ~ Børn (5-14) 60 min til 600 kr

Det blide tryk og den næsomme berøring, der bringer livet tilbage i krop og sind 

Jeg er uddannet og certificeret Kranio Sakral Terapeut hos Trine Rosenberg på KST-akademiet i Silkeborg.

Yderligere information se på www.kst-akademiet.dk

Har flere kurser i Biodynamisk Kranio Sakral Terapi. Den retning går på flere måder dybere i krop og sind.